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Université de la Culture Permanente et du Temps Libre

Body zen (Nîmes)

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

 

Inspirée des gym douces du monde, cette technique tendance & déstressante allie plusieurs disciplines harmonieuses et complémentaires :

Qi Gong , do in visage, méditation, yoga, stretching, relaxation

Professeur Marie BAUDEAN
Lieu Continuer la lecture
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Pilates (Nîmes)

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

La méthode Pilates est basée sur des exercices physiques, de respiration et de concentration travaille les muscles profonds de tout le corps en souplesse et sans heurt. Cette pratique permet de sculpter son Continuer la lecture

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Gym tonus (Nîmes)

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

Cette discipline améliore la souplesse du corps tout en renforçant en douceur notre musculature.

Exercices d’assouplissement, d’équilibre et de coordination, renforcement musculaire tonique adapté, étirement de l’ensemble du corps pour une meilleure mobilité Continuer la lecture

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Sophrologie (Nîmes)

Professeur Marie BAUDEAN
Lieu 249 rue de Bouillargues
Jour/Horaire Lundi 11h00 – 12h00
Mercredi 14h00 – 15h00
Cours hebdomadaires
Tarif 162 €
Professeur Nathalie HENOT
Lieu 249 rue de Bouillargues
Jour/Horaire Mardi 11h30 – 12h30
Cours hebdomadaires
Tarif 162 € Continuer la lecture
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