Cadref
Université de la Culture Permanente et du Temps Libre

Aquacircuit (Nîmes)

Lieu Bodypur, 48 rue Louis Lumière-30900 Nîmes (ZAC St Césaire)
Jour/Horaire Vendredi 11h15 – 12h00
Samedi 12h00 – 12h45
Cours hebdomadaires (26 séances)
Tarif 245 €
  • Les séances manquées en cas d’absence ne seront pas rattrapées
  • Une caution de 20 € sera demandée lors de la 1ère séance contre la remise d’un badge magnétique facilitant l’accès et la gestion des séances. Pour les anciens adhérents ayant versé la saison précédente une caution de 10€, le paiement supplémentaire de 10€ se fera directement auprès du Club.
  • Important : Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

Innovation Bodypur pour des séances complètes, variées et toujours différentes ! L’Aqua Circuit, est un circuit enchainant 3 ateliers, avec différents accessoires (bike, trampoline aquatique*, frites, haltères en mousse, élastiques, gants boxe, steps, …). Cette activité allie renforcement musculaire et cardio-vasculaire, afin de faire travailler l’ensembles du corps.
Le changement régulier d’exercices, offre une séance à la fois ludique, complète, dynamique et en toute sécurité.

* trampoline aquatique n’a rien à voir avec le trampoline terrestre ! Il est sans difficulté, sans impact et sans douleur… car l’eau vous retient et amortie. Effets bénéfiques sur les jambes, les abdos et le cardio.