Important :
Certificat médical obligatoire pour l’inscription.
Lieu : 6 rue Cart à Nîmes
| Professeur | Alexandre BESSER | |
| Jour/Horaire | Mardi | 8h30 – 9h30 |
| Jeudi | 14h00 – 15h00 | |
| Cours hebdomadaires (26 séances) | ||
| Tarif | 165 € | |
Encadrement médical par des kinésithérapeutes.
Équipement : Une tenue souple et confortable, des chaussettes aux pieds, une serviette.
Vestiaires et sanitaires sur place.
« La pratique physique, convenant à tous, sera orientée vers un travail favorable au dos, avec des exercices adaptés, simples, doux, d’étirements, d’assouplissements, de renforcement du corps. Une place importante sera réservée à la respiration, à la détente et à la concentration. La pratique mentale ne sera pas oubliée. Un tout pour améliorer la santé et atténuer les tensions nerveuses et psychiques. »