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Université de la Culture Permanente et du Temps Libre

Gym tonus (Nîmes)

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

Cette discipline améliore la souplesse du corps tout en renforçant en douceur notre musculature.

Exercices d’assouplissement, d’équilibre et de coordination, renforcement musculaire tonique adapté, étirement de l’ensemble du corps pour une meilleure mobilité articulaire, relaxation pour une récupération optimale.

Matériel fourni : Tapis, Bâtons, ballons, pilates ring…

Professeur Marie BAUDEAN
Lieu 249 rue de Bouillargues
Jour/Horaire Mercredi 10h00 – 11h00
Jeudi 15h30 – 16h30
Cours hebdomadaires
Tarif 162 €