Important :
Certificat médical obligatoire pour l’inscription.
Cette discipline améliore la souplesse du corps tout en renforçant en douceur notre musculature.
Exercices d’assouplissement, d’équilibre et de coordination, renforcement musculaire tonique adapté, étirement de l’ensemble du corps pour une meilleure mobilité articulaire, relaxation pour une récupération optimale.
Matériel fourni : Tapis, Bâtons, ballons, pilates ring…
Professeur | Marie BAUDEAN | |
Lieu | CADREF, 249 rue de Bouillargues | |
Jour/Horaire | Mercredi | 9h00 – 9h50 |
Mercredi | 10h05 – 10h55 | |
Lieu | Gymnase Gaston Lessut, 102 rue de Mascard | |
Mardi | 10h05 – 10h55 | |
Cours hebdomadaires | ||
Tarif | 162 € |