Cadref
Université de la Culture Permanente et du Temps Libre

Gym douce (Nîmes)

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

 

Encadrement médical par des kinésithérapeutes.

Équipement : Venir en tenue souple et confortable. Prévoir des chaussettes aux pieds et apporter une serviette.

 

 

Professeur Bastien MARTIN-PONGE
Jour/Horaire Lundi 11h00 – 12h00
Mardi 11h00 – 12h00
Jeudi 10h00 – 11h00
Jeudi 11h00 – 12h00
Cours hebdomadaires (26 séances)
Tarif 165 €

 

« Ce cours est destiné aux personnes sédentaires souhaitant (re)découvrir une activité physique douce à leur portée : Pour une meilleure souplesse, Pour raffermir les muscles, Pour une respiration plus ample, plus aisée, Pour une plus grande concentration et relaxation, Pour un corps plus vivant, pour se sentir mieux dans sa peau. »