Cadref
Université de la Culture Permanente et du Temps Libre

Gym douce et relaxation (Alès)

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

 

Professeur Aurélie ROUX
Lieu Espace André Chamson – Place Henri Barbusse – Alès
Jour/Horaire Mardi 16h30 – 17h30
Jeudi 10h30 – 11h30
Jeudi   9h30 – 10h30
Cours hebdomadaires
Tarif 87 €

Ce cours est destiné aux personnes souhaitant (re)découvrir une activité physique douce, à leur portée : Pour une meilleure souplesse, pour raffermir les muscles, pour une respiration plus ample, plus aisée, pour une meilleure concentration et relaxation, pour un corps plus vivant, pour se sentir mieux dans sa peau.