Plus ludique que la natation et sans limite d’âge, l’aquagym combine de nombreux  avantages.

Les bienfaits sont nombreux : pas de courbatures, pas de risque de claquage ou d’élongation, amélioration de la souplesse des articulations, de la tonicité musculaire, accroissement de la capacité de l’appareil pulmonaire et cardio-vasculaire, raffermissement du corps.

Il faut savoir que 20mn d’aquagym apportent les mêmes bénéfices que 45mn d’exercices au sol.

Conclusion : du plaisir en plus, de l’effort en moins et le bien-être assuré ! 

Important :

Certificat médical obligatoire pour l’inscription.

Bonnet obligatoire, short et bermuda interdits.

 

AQUAGYM À FENOUILLET

Accès à la piscine payant (2,40€ à l’unité – 19,55€ le carnet de 10)

Professeur	Thibault LONGUEMART
Lieu	Rue Léo Lagrange
Jour/Horaire	Lundi	17h30 – 18h15
Cours hebdomadaires
Tarif	120 €

 

AQUAGYM À NEMAUSA

Lieu	120 avenue de la Bouvine (face au stade des Costières)
Jour/Horaire	Mardi	16h00 – 16h45
	Jeudi	11h15 – 12h00
	Samedi	10h15 – 11h00
Cours hebdomadaires
Tarif	120 €

AQUAGYM À AQUATROPIC

Lieu	39 chemin de l’Hostellerie (Ville active)
Jour/Horaire	Lundi	11h15 – 12h00
	Vendredi	10h15 – 11h00
Cours hebdomadaires : 23 séances.
Tarif	110 €